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 食べもので美人になる方法。 オーガニックスパイスとハーブで 美しい精進料理を作る料理教室 Kazuming キッチン

食事を変えて、ひきこもりとうつを克服したカズミンが主宰する料理教室のブログです。女の人は40歳を過ぎたら美しさの源は健康です。ホリスティック栄養学とローフードとマクロビオティック、そしてヨガの智慧をベースに、お料理と「食」の知識と情報と、美人になる方法について発信。レシピは1人分からです。

美人について

ブスなのに、きれいに見える、その不思議さについて。

昔、あれっ?と思う事がありました。 一緒に働いていた同僚の話です。 その中のある二人の話で、二人ともブスだったのですが、話なんかをした後にいつも、あれっ?と思う違和感があったのですね。 その違和感は何だったのかというと、なんでこの二人はブスな…

美人について語れる人間ではないのですが……。

いきなりタイトルに美人になる方法とか書いていますが、 私は美人について語れる人間ではありません。 いままでエステに行った事もないですし、 美人を語る資格はないです。 なのに、どうしてそういう事を語りたくなったのかというと、 衰えに気づいたから、…

美人は野菜で作られる理由。

野菜はビタミン、ミネラル、そして食物繊維の宝庫です。 美人は何で作られるか。 その一つの答えは、 「腸」です。 腸内細菌は、ご存知の通り、善玉菌と悪玉菌の細菌から成り立っていますが、 もう一つありまして、それが日和見菌です。 日和見菌は、長いも…