極上の粗食世界…レシピブログ

welcome to the extra simple vege cooking ! 台所は守り神。私がわたしのために料理を作って楽しむ時間…☆レシピは1人分から♪

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「山椒の下ごしらえ」と、育休と、ひきこもり。すべて自分仕様で。

昨日の記事の続きです。 今日は、山椒の下ごしらえについて書こうと思います。 検索したらやり方が色々出てくるので、 私などがいまさら書かなくてもいいのですが、 一点だけ。 他の多くのやり方と違っているところがありました。 山椒の下ごしらえというの…

焼ききのこを添えたごぼうとズッキーニの揚げ浸し、山椒風味。

今日は久しぶりに家カフェを開催しました。 お客さまは二人。 この二人は従姉妹同士で、 以前、お料理教室に来てくださっていた生徒さんたちです。 私も彼女たちも本が大好きで、 お料理教室の時も、 どんな本が面白かったか。 どうかしたらお料理についてよ…

幸せな気分になれる椀もの。

精進料理の本でとても好きな一冊があります。 棚橋俊夫さん著 『SHOJIN』という本です。 椀ものが凝っていて、 ため息が出るほど素敵です。 それをイメージして作りました。 一見、凝っているように見えますが、 使う食材も少なく、 とてもカンタン。 作るの…

ベジ・コーンポタージュのおそうめん、冷や汁風

ベジでコーンポタージュスープを作りました。 地味~な味です。 麦味噌を隠し味にして、切干し大根を具にしていますので。 だけど、コーンポタージュは地味でも美味。 洋食は、心が踊ります。 私は、菜食のお料理ブログをやっていますが、 ベジタリアンでは…

冷蔵庫の野菜室にポツンと残っている野菜を活用する料理

冷蔵庫の野菜室に、人参が1本とか、カブが2個とか、キャベツが四分の一個とか。 何となく使いそびれてそれだけがポツンと残っている時、ないですか? そういう野菜の食べ方を、今日はご紹介します。 がごめ昆布というのがありまして、知らない方は、ネット…

ズッキーニととうもろこしのやさしい味がするお豆腐のあんかけ

このお料理は、よく作る一品です。 ろくに自炊をしていなかった時期も、これはリピートして作っていました。 なぜというと、コーンの甘さを上品に味わえるからでもあるのですが、 心がいやされるのです。 スープ仕立てのお豆腐のあんかけです。 具のコーンも…

ベジ・ビギナーの方にも、おすすめです。「空芯菜のアーリオ・オーリオ焼きうどん」。

こういうベジのお料理ブログをごらんの方というのは、 普段から菜食に親しんでいらっしゃる方と、 いまは普通の食事だけど、 いずれはベジのお料理を取り入れたい、興味があるという方の、 2パターンあるかと、思います。 私は、うつの療養をするためにヨー…

暑い日の食欲をそそる「トマトアボカドそうめん」。

暑くなり始めると、毎年、このお料理を作ります。 5年くらい前から作り始めました。 だしをはったおそうめんに、 アボカドとトマトを浮かせます。 食欲がそそられませんか? 薬味をとにかくたくさん振りかけて食べると美味で、 この、ふんだんに薬味を使え…

ブルーベリーのハーブティーソーダ

わりとよくハーブティーを飲みます。 先日、クリッパーというメーカーの 「ブラックカラント&ブルーベリー」を買ったら、 これジュース?というくらい、濃厚でした。 色もとても赤くてきれいです。 あまりに濃いので、炭酸水と割って飲んだらどうかと作って…

お客さまに出してもよろこばれます。あっという間に出来る「果物を添えたごま豆腐」。

このお料理、3分で出来ます。 いまが旬のプラムを使いました。 皮をむいて、芥子醤油で和えて、ごま豆腐の横に添えます。 上に芥子をちょんとのせて、出来上がり。 それだけです。 ごま豆腐は市販品です。 果物を使ったお料理は、お洒落だし、食欲をそそり…

自分のために料理をする時間を楽しむ事。

左の器が、有田で柄が気に入って買った、ぐいのみです。 ブログのタイトルを変えました。 私は、お料理を仕事にしています。 以前、お料理教室をやっていましたが、お休み中で、 現在は、家カフェを時々、開催しています。 ヨーガの方も、去年、指導者の資格…

乾物のおかず:ガラムマサラの切干し大根。

ガラムマサラで味付けした、切干しの炒め煮です。 たぶん私は、玄米・菜食に出会ってなかったら、切干しにわざわざカレー味をつけて 料理するなんて事はしなかったと思います。 長い間のひきこもりの末、悪化したうつを治すためにヨーガ道場で 療養させても…